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2020年7月30日

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こんにちは、
医療法人社団SED 汐入駅前歯科の管理栄養士の小山です。

本格的に暑さの厳しい季節になって参りましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今の時期は、熱中症や夏バテによる体調不良に気を
配られているかと思います。

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今回は栄養バランスの良い食事について
ご紹介いたします。

皆様の体調管理の際に参考にして頂ければ幸いです。





1.バランスの良い食事

ここで言うバランスの良い食事とは、3大栄養素や5大栄養素がまんべんなく含まれています。
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3大栄養素は
 ・炭水化物
 ・たんぱく質
 ・脂質
の3つの栄養素のことです。

5大栄養素は、この3大栄養素に
 ・ビタミン
 ・ミネラル
の2つの栄養素が合わさったもののことを
いいます。

バランスの良い食事を目指すためには、
まずは3大栄養素を、それに慣れてきたら5大栄養素を揃えれば良いということです。

2.栄養素の揃え方

必要な栄養素が分かっていても、どの食材に何の栄養素が入っているか分からなければ、
揃えることは難しいですよね。
食事のたびに毎回、栄養素を調べるのも骨が折れてしまいます。
今回はそれぞれの食品について調べなくても、ざっくりと栄養素を揃える方法について
ご紹介いたします。
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「一汁三菜」という言葉をご存知の方は多いと思い
ます。日本食の様式の基本ですね。

実はこの様式に従うと、栄養素が揃いやすくなるん
です。

一汁三菜とは、

一汁...汁物が1杯
三菜...おかずが3種類
(・肉・魚・卵・大豆のいずれかのおかず1品
 ・野菜のおかず2品)

これらをそれぞれ揃えたものになります。
和食はここにご飯が加わって、一食分の様式が整います。


ここで3大栄養素を振り返ってみると、炭水化物(ご飯)、タンパク質(肉や魚のおかず)、脂質(肉や魚、調味料など)が揃っていることが分かると思います。

5大栄養素を揃える場合は、ビタミン(野菜のおかず2品)、ミネラル(野菜のおかず、汁物など)など副菜が中心になります。

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更にワンランク上のバランスを目指される方は、ビタミンとミネラルは色々な種類がありますので、野菜などの種類に気を付けると良いと思います。

野菜には淡色野菜(切った時に中の色が薄い野菜)と、緑黄食野菜(切っても中の色が濃い野菜)がありますので、様々な種類の野菜を取り入れる意識を持つと良いです。

また1日のうちに1回、海藻類ときのこ類も食べる機会を作るとなお良いでしょう。

初めからすべてを揃えるのは疲れてしまいます。
また毎日きっちりバランスを整えるのも大変です。
栄養は1日きっちり揃える事よりも、続けることが大切です。

無理のない範囲で、まずは3大栄養素を揃えるところからチャレンジしてみてくださいね。

ただ、毎食汁物を飲んでいると塩分を摂りすぎてしまう可能性があるため、こちらは1日1回で良いでしょう。

2020年7月13日

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こんにちは!
医療法人社団SED 汐入駅前歯科、歯科衛生士の松本です。
もう7月ですね。皆様いかがお過ごしですか?

これからさらに暑くなってきますので体調の変化に気を付けて
元気にお過ごし下さい。

今回は「唾液の力」についてです。

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唾液は口の中をうるおすだけでなく、口腔内の細菌の増殖を抑え、
口臭、虫歯、歯周病などさまざまなトラブルから守っています。

唾液は、99.5%が水分でできており、残りの0.05%様々な効果を
もたらす成分でできています。

*唾液のパワー

・自浄作用
歯や歯間に付着した食べかすやプラーク(歯垢)を洗い流す。

・抗菌作用
抗菌作用をもつ成分が口腔内の細菌の増殖を抑える。

・pH緩衝作用
飲食により酸性に傾いた口腔内のpHを中和させ虫歯を防ぐ。

・再石灰化作用
飲食により溶けかかった歯の表面を修復し虫歯を防ぐ。

・消化作用
酵素アミラーゼがデンプンを分解し消化しやすくする。

・粘膜保護、潤滑作用
粘性のあるムチンが粘膜を保護し、発声をスムーズにする。

・溶解、凝集作用
味を感じさせ、噛み砕いたり飲み込んだりしやすい塊にする。

・粘膜修復作用
上皮成長因子と神経成長因子が傷を治す

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唾液は耳下腺(じかせん)、顎下腺(がっかせん)、舌下腺(ぜっかせん)の3つの大唾液腺と、舌や口蓋(こうがい)などの粘膜面に多数存在する小唾液腺から分泌されます。

通常、健康な成人は、1日あたり平均1.0~1.5ℓ(大きなペットボトル1本くらい)もの唾液を分泌しています。

唾液の分泌は、一般的に夜になると減少します。
この時、唾液の作用とその機能も低下する為、口腔内の細菌は増殖します。
その為、夜寝る前と朝起きてすぐのケアは特に重要になります。

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*唾液が減ると

唾液の分泌量が減ると、口の中が乾燥し、食べ物が飲み込みづらくなる、口の中がネバネバする、口臭がきつくなる、話しにくくなるなどの不快感が慢性的に続く事があります。

唾液の分泌不足によって、唾液が本来果たしている作用が働かず、虫歯になりやすくなる、歯周病が進行しやすくなる、カビが生える、口内炎ができやすくなる、入れ歯が痛くなったり、取れやすくなる、口臭が強くなる場合もあります。

*どうして唾液が減るの?

以下の要因が、唾液の分泌量の減少を引き起こすと考えられています。

・加齢 ・薬の副作用 ・ストレス ・糖尿病 ・不規則な生活
・放射線治療 ・喫煙 ・シェーグレン症候群 ・口呼吸 ・口腔乾燥症

などがあります。

*唾液を沢山出すためには

・よく噛んで食べる

噛む事により、唾液の分泌量が増えます。ひと口は少なめにして、意識して30回以上噛んでみましょう。

・水を飲む

唾液の分泌を促進し、効率の良い唾液の原料となります。

・ガムを噛む

キシリトールガムやブレスコントロールガムのように硬いガムを噛むと唾液腺が刺激され、唾液の分泌量を促進します。

・保湿剤による保湿改善

液状、ジェル状の物があります。使用する事により、保湿成分の働きで口腔内の潤いを補います。

・訓練で唾液腺を刺激する

舌の運動や口のまわりの運動で唾液腺を刺激します。

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普段は意識する事はありませんが、唾液が減る事により様々な問題が出てきます。

そこで食べ物をしっかり噛み、唾液を出しやすくするマッサージなどをして、唾液がしっかり出るようにし、健康な生活をおくるようにしましょう。

分からない事がありましたらご相談下さい。

2020年7月 2日

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こんにちは!
医療法人社団SED汐入駅前歯科、歯科衛生士の吉田です。
7月に入り暑さも日に日に増していますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

マスクがかかせない生活の中、熱中症にも十分に気を付けていきたいところですね。

20200702_2.jpgさて今回は保険で行う歯科衛生士によるクリーニングの流れについて説明していきたいと思います。
この口腔ケア、つまりお口の中の細菌数を減らすことがウイルス感染予防にも効果があるとして最近特に注目をあびており、当医院でも6月以降クリーニングで来院する患者様が増え続けています。

毎日歯ブラシをしているので、歯医者でのクリーニングは必要ないと多くの方が思われているようですが、普段の歯ブラシだけで落とせる汚れは限られており歯みがきの プロである歯科衛生士でも自分自身の歯磨きで完璧に落とすのは難しいと言われています。

20200702_3.jpg歯ブラシで落としきれなかった汚れ ( 歯垢 ) は数週間経つと歯ブラシでは落とすことのできない固い歯石に変わってしまいます。
この歯石は猛毒を出す口腔内細菌のすみかになっています。

よって、歯と歯茎の境目の歯周ポケットに付着しつづけると歯を支えている骨を溶かすなど歯周病を進行させる原因となります

また、歯石なる前の歯垢も歯面に付着し続けることでむし歯の原因になります

つまり、歯垢や歯石は保険で行うクリーニングはこの細菌のすみかになっている歯石や歯垢を取り除くことにより歯周病むし歯予防を目的としています。

それでは流れについて説明していきます。

20200702_4.jpg①歯周ポケット検査

まずプローブと呼ばれる専用の器具を使って歯周ポケットがどのくらいなのか、深くなっているところはないかなど歯周病の進行具合を検査します。

歯周ポケットが深くなっている部位や歯周ポケットから出血がある部位は歯石がついている可能性があるので次のスケーリングの行程で歯石を除去していきます。

20200702_5.jpg②スケーリング ( 歯石除去 )

超音波スケーラー、あるいはハンドスケーラーと呼ばれる歯石取り専用の 器具を使用し歯石または、歯垢を除去していきます。


20200702_6.jpg③ PMTC ( 歯面研磨 )

歯石を除去した後の歯面はザラザラな状態になり、またすぐに汚れがついてしまったり歯石もつきやすくなってしまいます。

専用のブラシやカップ、研磨剤を使い歯面をツルツルの状態にし、汚れをつきにくくします。

20200702_7.jpg④歯間清掃

歯と歯の間やすき間の歯垢はフロスや歯間ブラシなどを使い、 汚れを落としていきます。


20200702_8.jpg⑤歯肉マッサージ

専用のペーストを使い、歯肉をマッサージしていきます。
リラクゼーション効果があるのはもちろんですが、歯肉マッサージは歯肉の血行を促進する効果や歯肉を引き締める効果があり歯周病予防にも効果があります。

これらの過程を経て、普段の歯ブラシでは落としきれなかった歯石や歯垢をしっかり落とし、歯周病予防・むし歯予防につとめます。


普段の歯ブラシも大切ですが、歯科医院での定期的なクリーニングもとっても大切なんです!

汐入駅前歯科ではアロマを焚いた歯科衛生士専用のケアルームでリラックスしながらクリーニングを受けることができます。

みなさんもぜひ汐入駅前歯科で歯周病予防・むし歯予防そしてウイルス感染予防として歯科衛生士によるクリーニングを受けてみてはいかがでしょうか?
スタッフ一同お待ちしております。

2020年6月17日

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こんにちは!医療法人社団SED 汐入駅前歯科、歯科衛生士の神田です。 だんだんと気温が高くなり暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

水分補給などの熱中症対策をしてしっかり体調管理をしていきましょう!!

今回は型取りについてお話していきます。

まず、歯の型を採ることを「印象(いんしょう)を採る」と言い、型を採る材料を「印象材」と言います。
型を採る材料は大きく分けると2つあります。
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アルジネート」というピンクや緑のものと、シリコンゴムを使った弾力のあるものがあります。
この2つのうち、よく使用されるのがアルジネートです。
一度は歯科医院で、ピンクや緑色の粘土のような材料をお口に入れられた経験があるのではないでしょうか。
あれが「アルジネート」と呼ばれるものです。
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アルジネートの主な成分は、
アルギン酸ナトリウム」です。
あまり聞きなれないと思いますが、これは海藻からとれる成分であり、「かまぼこ」の原料としても使用されている成分です。
アルジネートが固まる前はドロッとした感じですが固まると、プルプルとした感じになります。
固まった感じがどことなくかまぼこに似ていると思います。

さらにアルジネートは使用方法が簡単なため歯科治療では多く使用されます。ですが、細部の精密な型取りには不向きです。そこで一緒に使用するのが寒天です。

型を採る時にちょっと熱を感じる人もいるかも知れません。なぜならば寒天を溶かして使用しているからです。
溶かすことで、歯の隙間に寒天が入りやすくなるためアルジネートだけの型取りより精密に型取りができます。
型を採る時に息がしにくいなどの不快感があるかもしれませんが、「これはかまぼこと同じ材料か~!」と思って下さい!少し楽になるかもしれませんね。
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さらにセラミックの詰め物・かぶせもの、インプラントの治療などの自費診療はより精密な型取りが必要となるために、シリコンゴムの印象材を使用します。
シリコン印象材は、精密な型取りが可能なだけに材料費も大変高額です。
インプランの上につけるセラミックのかたどりの時には、さらに患者様のお口に合わせたトレーとシリコン印象材の組み合わせによる型取りが不可欠です。
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印象材を使用して採った印象に、石膏を流して模型を作ります。
その模型を使って技工師さんが患者様に合わせた詰め物や被せ物を作ります。


型取りで重要になってくるのが、患者様のお口の状態です。
歯磨きの仕方が不十分でお口の中に汚れが残っていると歯肉がブヨブヨになってしまい、出血してしまいます。
血液にふれてしまうと、印象材の表面が荒れてしまい、きれいな型が採れません。

精度の高い治療をするためにも日頃の口腔ケアや、クリーニングに通っていただくことが大切になります。
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当医院でも、歯科衛生士による
クリーニングを行っております。
治療だけでなく、クリーニングでのご来院を心よりお待ちしております。




2020年6月10日

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こんにちは! 医療法人社団SED 汐入駅前歯科、トリートメントコーディネーターの湯本です。 いつもご来院ありがとうございます。

今回のテーマは「フッ素」です。
虫歯予防といえばフッ素。
皆さまはフッ素についてどれくらいご存知でしょうか?
今回は意外と知られていないフッ素の正体についてお話ししたいと思います。

フッ素についてのよくある勘違いの一つ。
「フッ素って薬でしょ?」
患者様からよく聞かれる質問です。

答えは×。

実はフッ素は自然界のなかに広く存在する天然成分で、身近な食品、たとえばお茶、海草、魚介類などに多く含まれ、私たちは毎日の飲食からフッ素を摂取しています。

これから迎える暑い夏。生ビールがすすむ時期になりますが、麦からできるビールにも多くのフッ素が含まれているんです。

WHO (世界保健機関)やFAO(国際連合食料農業機関)が「歯の健康に有益」と認め、むし歯予防のために世界中で積極的に使われています。

30年前、理事長の山口が歯科医師になった頃、今では当たり前のフッ素も日本では虫歯予防にフッ素がほとんど使われていなかったそうです。当時は今では考えられない虫歯天国の日本でした。見かねたWHOが「子どもの虫歯を効果的に減らすために日本はフッ素を積極的に使いなさい!」と勧告を出したほどです。
おかげで今では、日本でも多くの子供たちが虫歯予防にフッ素の恩恵を受けれるようになりました。

フッ素のすごい働きには、大きく分けて3つあります。

① 虫歯のなり始めの時期、歯の表面からカルシウムやリンが溶け出していきます。溶け出し続ければある時、穴があき虫歯になります。しかし、フッ素は唾液のなかに溶け出した歯の成分、カルシウムとリン酸が歯に逆戻りさせ、歯が修復されるスピードを増して虫歯の進行を抑制する働きがあります。(歯の再石灰化)

②フッ素には抗菌作用があるので、むし歯菌の活動を抑える働きをします。
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③フッ素といっしょに修復された歯の結晶は、 もとの歯よりも硬い結晶になるので、むし歯になりにくい丈夫な歯になります。

適切な濃度がお口のなかに長く保たれるほど、これらの効果が発揮されるので、フッ素配合歯みがき剤には、こうした効果が発揮されやすい適切な濃度が配合されています。

ところで、日本ではこれまで歯みがき剤は1000ppmF 以下のフッ素濃度と定められていましたが、2017年3月に、国際基準(ISO) にのっとった、より効果の高い1500ppmF配合が認められました。1500ppmFといえば、予防先進国のスウェーデンをはじめとする諸外国の歯みがき剤と同じ濃度です。


フッ素の使用基準については、フッ素利用にとても積極的な国とそれほどでもない国があるので、その国の方針によってさまざまです。200610003.jpg


日本では、歯磨き剤に上限 1500ppmF の配合が認められるにあたり、歯みがき剤メーカーの団体(日本歯磨工業会)が相談して、大人用の1500ppm配合の歯磨剤については「6歳未満の使用はお控えいただく」という自主基準を設けました。

歯の形成期である6歳未満は、歯磨剤から過剰のフッ素を毎日飲み込むと、歯に白斑(斑状歯)があらわれることがありますが、永久歯のエナメル質が完成する6歳以降ではまずこの心配がないと考えられるため、6歳未満のお子さんには低濃度フッ素配合の子供用歯磨き剤の使用を推奨しています。200610004.jpg

国際基準の高濃度フッ素配合歯みがき剤や、6才以下のお子さん用のフッ素配合歯みがき剤が当院で販売されています。

子供用としてライオンが販売している「チェックアップ」は年齢によって、3種類のフッ素濃度からお選びいただくことが可能です。
どれが良いのか迷ったときにはぜひスタッフにご相談くださいね!

汐入駅前歯科では、患者さまのご要望に応えられるよう、いろいろな製品を取りそろえています。ぜひピッタリの製品を選んで毎日のセルフケアにお役立てください。2006100005.jpg

2020年5月24日

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医療法人社団SED 汐入駅前歯科、歯科医師の中山です。
まだまだ社会的に落ち着かない日々が続いていますね。

はやく時間帯を気にせず外出できる環境になることを願います。

今回は、3つの金属の被せ物を白くすることを希望された患者様の1症例を載せたいと思います。
初診時の口腔内写真とレントゲン写真です。

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歯の痛みや歯肉の腫れはありませんでしたが、真ん中の歯はもともとの状態が悪く、虫歯による治療を何回も重ねたため股のところから根が2つに分かれており、かぶせものでつながっていました。
こうした歯は、根が割れていたり、かぶせものを外して虫歯を取っても、残った歯質が少なすぎて抜歯になるケースも少なくありません。


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また、金属と歯質の間にも段差がみられます。(矢印部分)
こういうところは汚れがたまりやすく、虫歯になっていることが多いです。
患者様にはそれらのことを事前に説明した上で、外すことを希望されたため、治療していくことにしました。

治療途中のレントゲン写真です。


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根管(神経の管)がかなり狭くなっており、先の方は閉じてしまっていました。

根管治療後、土台と仮歯を入れて様子を見ていた時の経過のレントゲンです。
(仮歯はレントゲンでは鮮明にうつりません)

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残った歯質も少なく、咬む力も強い患者様だったので、いきなり最終的なかぶせものを入れるのは心配でした。せっかく良いかぶせものを入れても、すぐに痛んだり腫れたりする可能性も考えられます。そのため、しばらく仮歯を使っていただき問題ないか数か月間経過を診ていきました。

最終的なかぶせものを入れた状態のレントゲン写真です。

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術前、術後の比較写真になります。
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今回、なんとかどの歯も残すことが出来ましたが、引き続き経過を追っていきたいと思います。
このケースのようにかぶせものを変えるためには、虫歯を取り除いたり、根管治療が必要になることが多いです。根の状態によっては、あまりオススメしないこともありますが、かぶせものについて気になることがあれば、いつでも相談していただければと思います。


最後に、前回のブログで載せた根管治療症例の、半年予後のレントゲン写真を載せたいと思います。

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左が根管治療をした直後のレントゲンで、右がかぶせものをして半年後のレントゲンです。根の先の黒い部分がだいぶ小さくなってきているのが分かると思います。今のところ経過は良好で一安心です。こちらも引き続き予後を追っていきたいと思います。

2020年5月12日

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こんにちは!医療法人社団SED 汐入駅前歯科、歯科衛生士の西舘です。
新型肺炎ウイルスが世の中に大きな影響を与えていますが、皆さま体調はいかがでしょうか?

私は手洗いうがいマスク、そして免疫力を高める十分な睡眠で日々予防に努めています!

また、口腔内のプラークが多い、つまり口腔内細菌が多い人はそうでない人に比べてインフルエンザにかかりやすいというデータがありますが、どうやら新型肺炎ウイルスも
同様の可能性があるという報告がイギリスの研究機関で発表されました。

ご家庭での歯磨きをいつも以上に時間を伸ばして行うことも大切です。

コロナが収束する日、輝く明るい日が必ずやってきます。
それまで力を合わせて頑張りましょう!



20051202.jpg今回は「歯周病と喫煙の関係性」についてお話していきますね!

歯周病とは・・・歯を支えている骨(歯槽骨)を溶かしてしまう病気になります。
その原因となっているのが、歯垢・プラークになります。

これらは細菌の塊なので、歯茎の下にあることで炎症を起こし骨(歯槽骨)を溶かします。
一度溶けてしまった骨(歯槽骨)は元に戻らないので、問題なくても定期検診で状態を診ていった方が良いと思います。

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Q.歯周病と喫煙どう関係しているの?
A.タバコの煙には数千もの化学物質が含まれていて、そのうちニコチンや発癌性物質などの有害物質は200とも300とも言われています。

喫煙者は、お口が臭い・ヤニがついて汚いだけではなく、歯周病にかかりやすく、ひどくなりやすいので、更に治療しても治りにくいと言われといます。

ある統計データによると、歯周病にかかるリスクが1日10本以上喫煙すると5.4倍に、10年以上吸っていると4.3倍に上昇し、また重症化しやすくなります。

Q.喫煙しているとお口の中はどう変化あるの?
A. タバコを吸っていると歯茎の腫れや出血が見た目が分かりにくく、気付かないうちに進行しているケースが多いです。

実際に歯周病治療を始めても歯肉の治りは悪く、歯周病治療を終えても喫煙者の歯肉は再び悪くなっていく傾向にあります。
何もしていないよりかは良くなりますが、どうして歯茎の治りは再び悪くなってしまうのでしょうか?

「一酸化炭素」は体組織への酸素供給を妨げたり「ニコチン」は一種の神経毒で血管を縮ませるので、歯茎が黒っぽくなり引き締まってしまうのと、体が酸欠・栄養不足状態になります。

また、「ヤニ」という形で歯の表面に残っているので、歯の表面がざらざらしそこに新しい歯垢、プラークがくっついてしまうのももちろん、いつまでもお口の中や歯茎にニコチンが染み出しつづけることになるのです。

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Q.禁煙した方が良いですか?
A.禁煙することで歯周病のリスクが減っていくのでぜひ禁煙しましょう!!


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今回は「歯周病と喫煙の関係性」についてお話しましたがいかがだったでしょうか。
禁煙も大事ですが、定期検診も大事ですのでご来院お待ちしております!!☆


2020年4月30日

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4月になり緊急事態宣言により、不要不急の外出自粛が続いております。そして、今現在も、医療現場で対応している方々に感謝いたします。

医療法人社団SED 汐入駅前歯科 歯科医師の熊谷です。
お子様と自宅で過ごす時間が増え、ご家族で口腔ケアの時間も更にとっていただけたらいいなと思います。


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今回は、私自身が行っている小児歯科治療についてです。

私自身、子どもと向き合い治療を心掛けていることを紹介したいと思います。
最初に述べておきますが、子どもの成長発育は個人差があります。以下の内容は、一般的に言われていることとご理解いただければと思います。

・3歳未満児は、一般的に治療に対して非協力的です。術者との会話は簡単な内容でなければ困難な場合が多いです。見慣れない物や人に対して拒否します。

・3歳~4歳児は言語の発達が著しく術者の話を十分に理解できます。過去の経験で医師に対して恐怖心が生まれやすい。物事に対して理解が深まることで不安、恐れも強くなってきます。

・5歳~6歳児は更に言語表現能力が発達し術者の話が理解できます。この時期は、具体的な経験の恐れが強くなります。例えば、注射や歯を抜くことに対して情動変化が現れます。
身体に危害が加わることに敏感となり不安感も感じます。

・7歳以上は理解力がさらに増し、術者による説明は効果的です。脳神経の発達が進んでいる時期です。そのため想像による不安や恐怖が増大します。低年齢から治療を継続してきた子どももこの時期に不安感が増大することもあります。

043003.png 各年齢、共通して歯医者は怖い場所、先生は怖いという印象を与えない治療を心掛けています。
治療前に緊張している子どもに笑顔で話しかけコミュニケーションをとります。


043004.png 初めて治療する場合は、想像や恐怖体験を与えるため、すぐに治療しないことが多いです。
虫歯治療にどういう器具を使用し、どうやって治療していくかまずはトレーニングから行います。
実際に子どもに見せて水を出したり、触らせてあげたりして恐怖心を和らげてあげます。この時点で治療できる子もいますが、なかなか難しい子は口を開けて、ブラシで磨くことから始めます。
そして次回から治療開始しますが、難しいときは繰り返します。押さえつけての無理やりの治療はしません。

麻酔や乳歯を抜く場合は、子どもは針や怖い見た目の器具に恐怖を抱きやすいので、子どもに見せないようにしています。声掛けする時は、「痛くないよ」、「すぐ終わるよ」、「頑張れ」などは言わないようにしています。

「痛くないよ」と言うと治療前から痛いことされるのかな。痛いのかな。などと想像し、恐怖心が芽生えます。また痛かった時、子どもに嘘ついたことになります。

同様に、「すぐ終わるよ」の声掛けでは、子どものすぐ終わると術者のすぐという時間に差がある時、子どもにとって、すぐ終わらないとこれも術者が嘘ついたことになります。

子どもからの信頼を失うことにつながります。本当に早く終わった時に初めて、「上手にできたからすぐ終わったよ」と言ってあげるようにしています。

「頑張れ」は、子どもは、じっとして口を開けていることはもうすでに頑張っています。これ以上の頑張れということは控えています。
「すごく頑張っているね」と褒めてあげています。褒める時は、「大きな口開けるの上手だね、お口開けるお手伝いしてくれて助かるよ」など具体的に褒めてあげるようにしています。

子どもの時の体験は大人になっても覚えています。子ども、大人関係なく歯医者に行くことは怖いと思われない治療を心掛けたいと思います。
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2020年4月15日

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200415001.jpgこんにちは、医療法人社団SED 詩入り駅前歯科 トリートメントコーディネーターの森です。
すっかり暖かい陽気になりましたね。今年は、3月になっても寒暖差の激しい日が繰り返され、心と身体に堪える日々でした。スッキリと気持ちの良い日が、早く訪れるのを願うばかりです。

20041503.jpgさて今回は、『医療費控除』について、Q&Aでお話しいたします。

Q 医療費控除って何?
A 1年間(1月1日~12月31日)に支払った年間医療費が一定を超えた時、所定の手続きをすることで、納めた税金の一部が戻ってくるというもの

【ポイント①】
支払った医療費が戻るのではなく、支払った医療費に応じて税金の見直しが行われ、所得税の還付を受けられるということ

Q いくら支払ったら対象になる?
A 【支払った医療費】-【生命保険などの保険金で補填される額】-【10万円】
この計算式で算出される金額が対象となります。
つまり、自己負担した医療費が10万円を超えたら対象です!
  例)医療費100万円 - 保険金30万円 - 10万円 = 医療費控除対象60万円

Q 対象となる医療費は決まっている?
A ・病院での診療費/治療費/入院費20041502.jpg
 ・医師の処方箋をもとに購入した医薬品の費用
 ・治療に必要な松葉杖など、医療器具の購入費用
 ・通院に必要な交通費
 ・歯の治療費(保険適用外の費用を含む)
 ・子供の歯列矯正費用
 ・治療のためのリハビリ/マッサージ費用
 ・介護保険の対象となる介護費用       など

【ポイント②】
事故などによる怪我や、病気による入院、通院費などが対象のイメージですが、実は歯の治療も対象となるのです!
更に、セラミックや歯列矯正にかかった費用も対象となります!

Q 審美目的の治療は対象外って聞いたことがあるけど...
A 歯科治療に使用される金やセラミック材料は、審美的な改善だけでなく金属アレルギーの防止や2次カリエスリスクの軽減など、身体の健康上、一般的に使用される材料と認められているため対象です!
お子さまの成長発育の阻害となる不正咬合の歯列矯正はもちろん、年齢や矯正の目的からみて歯列矯正が必要と認められる場合の費用も対象となります。

【ポイント③】
歯の治療でも、ホワイトニングなど容貌の美化のための治療費は対象外です。

Q いくら手元に戻ってくる?
A 医療費控除で手元に戻る金額=医療費控除額 × 所得税率
で計算されます。

【ポイント④】
課税される所得金額 =年間収入-所得控除額(収入に応じてあらかじめ決まっている)-各所得控除額(社会保険料控除や生命保険料控除などなど)

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20041504.jpgケーススタディ
・支払った医療費 50万 ・加入する保険から受け取った給付金 10万
・年間収入600万    ・所得控除額 100万

●医療費控除額  50万 - 10万 -10万 = 30万
●課税所得 600万 - 100万 = 500万  よって、所得税率は20%

★手元に戻ってくる金額 30万 × 20%(0.20)= 6万  ということです!

Q どのように手続きしたら良いの?
A 申請方法 
① 税務署に持参 ②税務署へ郵送 ③e-tax のいずれかです。

必要書類 
・確定申告書(税務署で手に入りますが、国税庁のホームページからも取得できます)
・医療費控除の明細書(各領収書ではありません。国税庁ホームページで取得できます)
・源泉徴収票
・マイナンバーの記載(マイナンバーカードをお持ちでない方は、別途本人確認書類が必要)

医療費控除についての詳しい内容は国税庁ホームページでもご確認いただけます。
191101004.jpgこちらからアクセス


申請に少し煩わしい感じもするかもしれませんが、現在、高額な医療費に負担を感じている方や、治療費の負担を懸念して希望の治療を諦めてしまおうとしている方にとって、大変ためになる手続きです!

制度を上手に活用し、皆様に安心して治療を受けていただきたいと思います。


横須賀 歯医者 子供 矯正 審美歯科 セラミック インプラント 
汐入駅前歯科

2020年4月 7日

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こんにちは。
汐入駅前歯科、歯科衛生士の市川です。 少しずつ暖かくなってきました。
4月からの新生活に向けて歯科受診してみてはいかがでしょうか。

さて、今回のテーマは汐入駅前歯科で取り扱っている物販商品についてのご紹介をしてきたいと思います。

まず歯ブラシからです。

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【システマ44M】
毛先の形態が細いテーパード毛なのでポケット内のプラーク除去に最適です。 歯周病の予防・改善には効果的です。
そしてブラシのヘッド部分が大きくない為、お口の小さい方や嘔吐反射の強い方にも使用しやすいタイプの歯ブラシです。

【マキシマ】
毛先がフラットなタイプ(ラウンド毛)なので歯面にしっかりとブラシが当たりやすい歯ブラシです。

44Mと同じくブラシのヘッドが小さく、かつシステマはブラシの長さが44Mに比べ短いのでさらに小回りがききやすい歯ブラシです。

【ピセラ】唯一のやわらかめの歯ブラシ
毛先の形態は44Mと同じくテーパード毛使用。

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毛先が二層に分かれている(二段植毛)為よりブラシの当たりはソフトです。

歯周病予防・改善はもちろん知覚過敏やブラッシング時に力強く磨いてしまう方にはオススメです。

【genki J】
持ち手部分が誰でも握りやすい太めの歯ブラシ。
毛先が大きいので歯面にしっかりと当てられる。ただ大きいのでお口の小さい方には不向きです。

【TEPE】
予防歯科先進国スウェーデンで人気の歯ブラシ。
日本では珍しい台形状のブラシヘッド。

しっかりと歯面に当たるので汚れの除去率はとても良いですがあまりない形なので慣れるまでに少し時間がかかるかもしれません。

【EX.kodomo 11M/EX.kodomo 13S】
子供用歯ブラシです。
11Mの方は混合歯列後期用8~12歳用で13Sの方は0~6歳の乳児用です。

次に歯磨剤のご紹介です。
【アパガードリナメル】

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ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイト配合のリナメルは歯の表面のミクロの傷を修復し着色の付着防止などにも効果的です。

初期のむし歯にもミネラルを補給し再石灰化を促します。

【ジェルコートF】
研磨剤、発泡剤無配合なので歯を傷つけることなく、かつ泡立ちが少ないので視野が確保しやすい歯磨剤です。

クロルヘキシジンという殺菌剤が配合されているので歯周病予防に最適です。
当院で扱っている歯磨剤の中で唯一歯周病とむし歯両方を予防できる歯磨剤です。

【チェクアップジェル(ミント・ブドウ・バナナ)】

子供向けのジェル状フッ素です。
当院では3つの味を使用しています。

違いはそれぞれのフッ素に配合されているフッ素濃度とそれに合わせた対象年齢が異なります。
○ミント 対象年齢6歳以上 フッ素濃度1450ppm
○ブドウ 対象年齢6歳以上 フッ素濃度950ppm
○バナナ 対象年齢6歳未満 フッ素濃度500ppm
成人の方も虫歯予防として使用可能ですがその際は濃度が高めのミントがお勧めです。

【リペリオ】
塩化ナトリウム配合で歯肉引き締め効果のある歯磨剤です。血行促進により組織の修復を促す効果があります。
歯肉に炎症がある方にオススメです。

【ケアポリス】
天然の抗菌・殺菌成分「ウルトラグリーンプロポリス」配合。
当院では歯肉マッサージペーストとして使用していますが歯磨剤として使用も可能です。
研磨剤・発泡剤・防腐剤など未配合で歯や歯肉にはとても優しいです。

主な効果・効能は口内炎、口臭、インプラント周囲の炎症予防・改善などがあります。
歯肉のマッサージペーストとして使用した場合唾液の分泌促進にも繋がるので口腔乾燥の改善も可能です。

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ご紹介させて頂いた物販商品はオススメですがすべてがご自身の口腔内に適しているわけではありません。

ご自身に合った歯磨剤や歯ブラシは何なのか担当の衛生士に相談したうえで使用して頂く事をお勧めいたします。

自分に合った商品を使用し、むし歯・歯周病にならないようにしっかり予防していきましょう!!

汐入駅前歯科 院長 山口和巳 医療法人社団SED
汐入駅前歯科

http://www.yokosuka-implant.com/

当院は神奈川県横須賀市汐入駅から1分と、交通の便のいい場所にあり、地域の皆様の歯の健康を守るお手伝いをしています。「上質な治療」をコンセプトに掲げ、クオリティの高い治療を実現するために、研鑽を積んできました。
当院ではあらゆる患者さまに対応できる優秀な医療スタッフを揃え、患者さまに視点を合わせながら、その方にとって、何が必要なのかを考えた、ベストな治療を行っています。
皆様の大切な歯をお守りするために、努力は惜しみませんので、お気軽にご相談ください。